16 maja

Pewnie mnie za to zjecie, ale w ramach ciekawostki napiszę jak według mnie powinna wyglądać kolejność. Dodam tylko, że kompletnie się nie znam na ocenianiu zawodników i już mi to uświadomiliście. 16. Mohammed Ali Bannout - z tyłu rzuca się w oczy brak łydek i nieźle okablowane plecy, z przodu mało wyrzeźbione uda i dużo okablowania wszędzie, [...]

ZESPÓŁ CUSHINGA ENDOGENNY i JATROGENNY dr hab. n. med. Danuta Chlebna - Sokół STRESZCZENIE Osteoporoza posteroidowa u dzieci i młodzieży może występować zarówno przy endogennym nadmiarze tych hormonów (choroba Cushinga, zespół Cushinga) jak też przy ich długotrwałym stosowaniu terapeutycznym (jatrogenna). Mechanizm powstawania osteoporozy jest [...]

Dorzucę jeszcze 2 posiłki które jem praktycznie codziennie. Głownie jest to posiłek przed i po treningowy. Czasami walne karkówka , wołowinę lub mielone aby kurczak mi nie zbrzydł. Przeważnie zajadam się taką surówką no ale oczywiście zmieniam na inne bo ile można razy jeść ciągle to samo. Sosów daje tylko pół torebki nie więcej nie pierdzielcie [...]

[...] jak patyk aby tylko mięc kaloryfer.W środę się z ważę to napiszę wam jak z wymiarami. Myślałem na takim małym zestawem Bcaa+AKKG+Thermo Stilma akurat stykałoby to do połowy maja gównie TS wtedy zapodał bym mono na 4 tygodnie i myślę że byłoby cacy.Co o tym sądzicie? No ale zastanawiam się jeszcze nad 2 puszką scrocha i akkg Zmieniony przez - [...]

[...] że padnę:D moja mama kupiła te cuda hehehe Chyba czyta sfd :D:D I uwaga uwaga :D:D Nie ma tego złego ..... Dostałam propozycję wyjazdu jako pilot wycieczek na dwa wyjazdy: I. Majorka od 16 do 23 maja II. Kos- 29 maj do 3 czerwca Albo pojadę na jedną albo na obydwie :D:D:D Jest dobrze Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-22 17:12:19

Harmonogram Mistrzostw Polski Street Workout Poland Championships 2017 I.Dzień pierwszy-Kategoria Freestyle: • 11:00-12:00- rejestracja zawodników; • 12:05- inauguracja zawodów: -12:10-12:15- wprowadzenie zawodników z wyczytaniem nazwisk; -12:15-12:20- otwarcie zawodów, przemówienie prowadzącego, przywitanie zawodników, gości; -12:20-12:25- [...]

adexn gajusz_100 kamil88 eczek tuptus89 powiem krótko (WYP*****) wszysyc sien naradzilismy i wyzej wymienione nicki mają sie tu niewpisywać To jest ostrzeżenie jezeli niedososujecie sie to ****a bedą BANY Wiecej wazysz odpowiedzi nieeechcielibyśmy tu widzieć dizekuje ! Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2006-02-24 23:16:15

heh powinnieneś wziąśc to w "..."! fakt mają różne wcielenia...czasem jest kocicą ale dzisiaj jest żyrafą ja za to zawsze jestem tygrysem i niedzwiedziem hehe Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-03-08 16:27:50

pepis ale z tym nie ma kłopotu suple mam w pokoju i nawet niekiedy trochę dostane $ na nie. Ale wiesz jak to jest ... babski wieczorek czy coś i specialistki od siedmu boleści mówią o czymś o czym nie mają pojęcia ostatnio sie dowiedziałem że jakaś koleżanka się dowiedziała że przez sztuczne białko można sie ptasią grypą zarazić Zmieniony przez [...]

bebbebebebbeeeb mam wolne do 8 maja od silki chyba ze dzisiaj jeszcze rusze ostatni raz dupe zrobic plecy albo nogi ale chyba juz zrobie sobie odpoczynek oraz ja jem pasze i mi tutaj prosze nie podskakiwac! oraz wczoraj czytalem jak gumis zyczyl powodzenia prajstowi benfatto i innym a luz w szkole to ja bede mial praktcznie caly maj Zmieniony [...]

jak za rok bedziesz mial po tyle samo zglsze sie jakos w w polowie maja Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-28 16:44:14

Dzień pełnego luzu. Nie robiłem nic. Prawie. Przechodząc pod drążkiem się podciągałem albo wisiałem albo podskakiwałem itp. Wniosłem z parteru butlę z gazem (oburącz nad głową), a w następnym kursie odważnik 16 kg. Trochę poćwiczyłem nadgarstek (tym zestawem od Valerego - 12 i 16 kg) i trochę próbowałem swoich sił w gięciu gwoździ. Ciężej niż [...]

od ŁKS'u tylko trzy drużyny w OE mają mniej straconych bramek, jest to Wisła, Legia i Bełchatów. 7 zdobytych bramek to jednak o wiele za mało, żeby myśleć o jakiejś większej ilości punktów. Jak narazie ŁKS ma 8 oczek i przedostatnie miejsce w tabeli, do trzeciego od końca Widzewa traci już 5 punktów. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-30 [...]

nie wiem czy wiecie czy ktos pisał. czy cos ale na canal +w idzialem na siłce z pare dni temu jak mają zrobic, tak: 1 i 2 liga połączone w jedną- i potem rozdzielone na nową extraklase i II ligę. oczywiscie pierwsze 16 miejsc zostanie w OE ... Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-17 14:56:34

[...] wyniki,choc wiekszosc nazwisk jest w polsce nieznana. sprawdze loty-jak sa takie ceny-w przyszlym roku jade.. ogolnie w listopadzie bylo kilka fajnych zawodow-tam zawodnicy maja sie gdzie pokazywac i zdobywac tytuly. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-28 15:38:04 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d2609be9bc346ddbfc49eabf5a73842.GIF Zmieniony przez - [...]

[...] 6 kwiecien https://www.youtube.com/watch?v=coOKvrsmQiI premiera 11 maj Solo: A Star Wars Story - spinoff gwiezdnych wojen o mlodym hanie solo, trailera nie ma premiera 25 maja https://www.youtube.com/watch?v=266EI7hdjFs premiera 8 czerwiec Alita: Battle Angel trailera nie ma,Ekranizacja mangi Yukito Kishiro. To historia dziewczyny-cyborga, [...]

nie wiem czemu, ale wydaje mi się, że takie posty piszą ludzie, którzy trenują może nawet nie pół roku i mają ciągłą faze na ćwiczenie. Przez pierwszy rok zapyerdalania etz byłem z siebie dumny tym bardziej, ze wiedziałem, że juniorzy są słabi. W młodzieżowcach nieco bardziej trzeba sie postarać. Do tego ta yebana matura.. Wczoraj zamast na [...]

Jest prawie nieźle. Kłopot z infekcją jakby mniejszy. Zobaczymy jak będzie dzisiaj. Biegania to chyba nie zrobię ale jakaś gimnastyka z wysokim tętnem, pod dachem nie powinna mi zaszkodzić. 30-40 minut. Odpuściłem trochę z treningiem, w miskę wrzuciłem owocka i waga leciutko... w dół. Ki czort? Może po prostu byłem przeładowany? Wyspałem się jak [...]

Co jest trudniejsze i bardziej pracochłonne wykonanie rwania dwoma odważnikami o śmiesznej wadze 16 czy wykonie rwania jednorącz z ciężarem 32kg. Z powodu generowania większych przeciążeń rwanie pojedynczego odważnika to większe wyzwanie techniczne i siłowe ale nie wytrzymałościowe. Rwanie przez 5 minut dwóch 16-tek zmęczy Cię do szpiku kości. [...]

Jak tak możesz snatchować z ciężarem, w którym spokojnie sobie możesz ścisnąć uchwyt i zrobić wznos przodem do pozycji bottom up. Dla mnie rwanie 12kg jest już zbędne. Gdybym miał 2x12, to bym powalczył, ale jedna 12 to nic. Pamiętaj, że dzisiaj było tylko 4 minuty. Ciągłego rwania. Nawet ta 16 w pewnym momencie robi się ciężka. Nie robiłem [...]